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未熟者空手記
mysmutter.exblog.jp
新・体幹トレーニング。
今週は久し振りにアップで雑巾掛けをしました
普通にやったんでは(私が)面白くないので、もっと鍛練要素を盛り込んでやろうと手押し車式雑巾掛け(笑)
ジャンケンで負けたら一往復
まあ一同中々進みません
しかし五回勝負だったので畳は随分キレイになりました
ありがとう
体も鍛えられて道場も美しくなる正に一石二鳥
審査への緊張が少しでも解れれば幸いであります。
.
タグ:
トレーニング
尼崎支部
尼崎東支部
みんなのトレーニングをまとめ読み
by
seido-mysyuki
|
2013-12-05 23:39
|
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神戸地区審査会。 >>
個人的な空手観などを綴ります。空手が空手の外で貢献出来る道とは…?
by seido-mysyuki
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